Sostegno Psicologico e Consulenza

I percorsi di Sostegno Psicologico possono costituire forma di prevenzione di un possibile disagio. Solitamente viene avvertita la necessità di un sostegno dinanzi a fasi critiche, o in prossimità di scelte da prendere. Il Sostegno Psicologico è molto utile per chiarirsi le idee rispetto ad un problema/situazione specifica, e quindi, da questo punto di vista, un percorso di Sostegno Psicologico tende a delinearsi come una Consulenza Psicologica. La relazione con lo Psicologo-Psicoterapeuta serve infatti, all’interno di una relazione caratterizzata da ascolto empatico e supporto, a divenire più consapevoli di quegli aspetti coinvolti nella situazione di difficoltà che si sta vivendo.
Trovo opportuno dire che il confine tra Sostegno Psicologico/Consulenza Psicologica e Psicoterapia è molto sottile e spesso labile, in quanto anche in quest’ultima si cerca, all’interno di una relazione di aiuto, di facilitare la persona nel divenire più consapevole e in grado di affrontare ciò che crea disagio. La differenza è più che altro legata alla circostanza che la Psicoterapia agisce in maniera più “ampia e profonda”, perché non perde mai di vista il “come” un certo problema si inserisce nel complesso della personalità.